Stoppe op og sanse
2014/12/14
Find øjeblikke til at stoppe op, igen og igen, i løbet af juleforberedelserne og nyd af alle de indtryk der hører julen til.
Måske at du har børn, børnebørn, familie og venner, som du kan nyde at have selskab af.
Selv hvis du er alene i juleferien, er en grund til at stoppe op og sanse, hvad der foregår omkring dig, og alt hvad der er du kan nyde af lige her og nu.
Stoppe op, kikke for et øjeblik på alle de lys der glimmer, kikke lidt ekstra på den mad du har foran dig: farver, former, alle dufter der spreder sig, og til sidst, mærk og fornem alle forskellige smager – roligt, bevidst og nærværende.
Stoppe op, og virkelig tag ind alt dette og nyd det!
Standse, lyt til dig selv og alt det der foregår omkring dig.
Mærk roen og stilheden for en stund.
Held og lykke til med dette, det tredje juletips!
Jeg sender et nyt juletips fra Olhão / Portugal i næste uge.
Alt godt,
Helga