Hold ferie fra at GØRE
2015/07/19
At være i ”doing – mood”,
det vil sige at være i ”at GØRE-tilstande”, er godt.
Da bliver ting og sager gjort, der sker noget!
Men vi behøver ikke at være i at GØRE-tilstande hele tiden.
At tage en pause betyder at skifte fra at GØRE til at VÆRE nu og da.
Når vi er i at VÆRE-tilstande skal vi bare være lige Her og lige Nu, fuldt tilstede i øjeblikket, afslappet og vågent.
At bare for en tid, sidde helt stille og mærke efter hvordan du har det i din krop og i dit sind.
Kun at VÆRE og ikke behøve at GØRE noget som helst.
Se hvad du opdager,
Alt vel,
Helga